Documenta y analiza tus sueños mientras duermes. Se sabe que llevar un diario de sueños tiene varios beneficios. 9 para empezar: (1) Resolver problemas, (2) Recordar mejor tus sueños y conectarte con tu mente subconsciente, (3) Aprovechar tu creatividad, (4) Sanar traumas pasados, (5) Aprender a interpretar tus sueños, (6) Ejercitar tu memoria, (7) Aumentar tu confianza y autoestima, (8) Tomar el control de tu mañana, (9) Reconocer y procesar emociones. ¡Dulces sueños! 64 páginas
Diario de sueños azules
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